Terapias Emocionales
Hay momentos en los que sabes lo que te pasa… pero no consigues cambiarlo.
Repites patrones, sientes bloqueo o vives en un estado constante de estrés interno.
En OMYA trabajamos la terapia emocional desde una mirada integrativa: mente y cuerpo no se separan.
De arriba hacia abajo, donde la palabra y la comprensión transforman nuestra salud física y de abajo hacia arriba, donde la regulación del sistema nervioso y el trabajo corporal beneficiarán nuestro estado mental y emocional.
Porque el cambio real ocurre cuando ambas se encuentran.
Sesión 1:1 – Espacio de Claridad
A veces no necesitas un proceso largo. Necesitas claridad.
En esta sesión trabajamos a través de la palabra y la reflexión consciente para ayudarte a entender qué estás viviendo y hacia dónde quieres ir.
Exploramos tus valores, tus patrones y las decisiones que estás tomando desde un lugar muchas veces automático.
Es un trabajo desde la terapia de arriba hacia abajo, donde la comprensión abre nuevas posibilidades.
Esta sesión es para ti si:
- Necesitas tomar una decisión importante
- Te sientes bloqueada o confundida
- Quieres entender qué te está pasando
- Buscas reconectar con tu dirección interna
Integración Emocional – Programa 3 meses
Este programa une dos enfoques esenciales:
- Arriba hacia abajo: sesiones habladas donde tomamos conciencia, entendemos patrones y redefinimos tu forma de relacionarte contigo y con lo que te ocurre.
- Abajo hacia arriba: trabajo corporal a través del yoga terapéutico, la respiración y la regulación del sistema nervioso, para transformar cómo sientes desde dentro.
Durante 3 meses trabajarás con:
- 1 sesión mensual de terapia hablada
- Acompañamiento entre sesiones
- Prácticas personalizadas de regulación y cuerpo
Este proceso es para ti si:
- Sientes que entiendes pero no logras cambiar
- Vives en estrés, ansiedad o sobrecarga
- Tu cuerpo está en alerta constante
- Quieres un cambio profundo y sostenido
Alquimia Interna
En Omya creemos que la verdadera transformación ocurre cuando te permites ir hacia adentro, escucharte de verdad y despertar tu propia medicina.
Todo al servicio de tu autoconocimiento, amor propio y salud integral.
¿Qué incluye el programa de alquimia interna?
- Sesión de acupuntura y masaje terapéutico personalizadas
- Mentoría en inteligencia emocional
- Asesoría en competencias de vida y bienestar
- Prácticas integrativas para transformar tu día a día
- Seguimiento cercano vía email
Este viaje es para tí si...
01
Estás en un momento de cambio o transición vital y necesitas guía
02
Sientes que el estrés, el cansancio o los bloqueos emocionales están afectando tu salud
03
Has probado terapias, pero te falta una estructura y una transformación sostenible
No es solo un tratamiento, es un proceso. Una inversión en ti.
Este programa requiere compromiso y una verdadera intención de cambio.