Movimiento consciente, salud emocional y descanso profundo
En OMYA honramos la tradición del yoga, integrándola con un enfoque
terapéutico adaptado a los desafíos del mundo actual
"La relajación no es un lujo, es una necesidad"
Nuestras clases y talleres trabajan cuerpo, mente y energía desde
la consciencia corporal, la respiración, el movimiento y la meditación.
Nuestras Clases
Vinyasa Yoga
Pilates
Yoga Nidra y Meditación guiada
Con Sol
– Profesora de Yoga Integral y Pilates Funcional
– Especializada en Yoga Nidra y Vinyasa BSMT
Hatha Yoga
Movimiento somático
Liberación miofascial
Yin Yoga y Respiración
Con Ana
– Terapeuta psicocorporal y profesora de Yoga Terapéutico
– Especializada en Biomecánica y Nidra BSMT
– Fundadora de OMYA Terapias
Horarios
Lunes
19h Pilates
Martes
17.30h Hatha Yoga
Miércoles
19h Vinyasa
Jueves
17.30h Yin Yoga
Sábado
10h Automasaje
Yoga y Nidra
Precios y membresías
4 clases
50 €/mes
8 clases
80 €/mes
12 clases
90 €/mes
16 clases
100 €/mes
Una membresía para integrar el bienestar en tu día a día… y abrir un espacio de autoconocimiento desde un lugar más amable.
- Accede a contenido práctico, herramientas para gestionar el estrés y experiencias que te ayudan a reconectar contigo.
- Porque el autodescubrimiento no tiene que vivirse desde la exigencia o la idea de que hay algo que arreglar, sino como un proceso de exploración.
- ¡Esto es Jauja! : un espacio abundante, ligero y vivo, donde conocerte también puede ser disfrute, curiosidad y juego.
- Además, formarás parte de una comunidad con acceso a beneficios y descuentos hasta el 50% en terapias y eventos de OMYA.
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Talleres especialistas
Eventos puntuales donde profundizamos en
un tema específico de la salud integrativa.
- El arte del descanso y el sueño profundo
- Alimentación consciente
- Sonoterapia y sanación con cuencos
- Astrología y arquetipos para el
- autoconocimiento
NESWLETER
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Yoga y Bienestar para Empresas
Llevamos nuestra metodología integrativa a tu equipo, adaptando prácticas de gestión del estrés, salud emocional y movimiento consciente al entorno corporativo.
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